Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 540 g grão-de-bico cozido escorrido
- Água q.b. p/ demolhar
- 30 g pasta de sésamo (tahini)
- ½ limão, só o sumo
- ½ dente de alho (ver nota)
- 10 g azeite virgem extra
- ½ c. chá de sal marinho
- ½ c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de paprika
- 10 g manjericão
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 0 kJ / 110 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasa
- 5 g
- Fibra
- 0 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Húmus de beterraba
5 Min
Dip de curgete e sésamo
1 Std.
Húmus de cenoura
15min
Pesto de rúcula e noz
5 Min
Falafel com húmus de beterraba
20min
Molho pesto
5 Min
Húmus de tomate seco com crackers
1sa 15 dk
Húmus com cenoura
20min
Húmus de tomate e feijão-branco
5 Min
Húmus
10 Min
Assado de lentilhas
2 godz. 25 min