Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
Prep. 10min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
60 g orzechów włoskich, łuskanych
-
30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
20 - 40 g mięty, świeżej
-
250 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
20 g oliwy z oliwek
-
100 g kaszy bulgur
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
350 g pomidorów pokrojonych w ok. 1 cm kostkę
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
4 łyżki pestek granatu do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
600.3 mg
Proteína
7 g
Calorías
1116 kJ /
266.7 kcal
Grasa
15.5 g
Fibra
6.6 g
Grasas saturadas
1.7 g
Carbohidratos
29.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35min
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1h 20min
Tabbouleh z bobem
50min
Pilaw z rodzynkami i orzeszkami piniowymi
40min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1h 20min
Sałatka Waldorf
15min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45min
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1h 40min
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1h 20min
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50min