Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych (patrz wskazówka)
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- 1 łyżka skrobi ziemniaczanej
- 1 łyżka wina ryżowego
- 30 g oleju
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 2 grzyby shiitake, suszone, uprzednio namoczone, odsączone, pokrojone na 1-2 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
50
g kiełków soi, świeżych
o bien 50 g kiełków fasoli mung, świeżych - 60 g czerwonej papryki, pokrojonej na 1-2 cm kawałki
- 60 g żółtej papryki, pokrojonej na 1-2 cm kawałki
-
100
g orzechów nerkowca, prażonych w miodzie (patrz wskazówka)
o bien 100 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych - 1 szczypta pieprzu białego, mielonego
- pieprz czarny, mielony, ilość do oprószenia
- kolendra, świeża, tylko liście, ilość do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2504.2 kJ / 598.1 kcal
- Proteína
- 37.5 g
- Carbohidratos
- 23.5 g
- Grasa
- 42 g
- Fibra
- 5.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Krewetki z cebulą dymką
20 min
Sałatka z ośmiornicą (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
8h
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30 min
Sałatka prowansalska z kalmarami
55 min
Polędwica z tuńczyka w nori
1h
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1h 5min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 min
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
40 Min
Małże w mleku kokosowym i curry
1 Std. 10 Min
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50min
Orientalna zupa z owocami morza
40 Min
Krewetki Kung Pao
45 min