Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
Prep. 20min
Total 1h 10min
8 sztuk
Ingredientes
-
1200 g wody
-
1 ¼ - 1 ½ łyżeczki soli
-
150 g komosy ryżowej (quinoa)
-
1 cytryna ekologiczna
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g makreli, wędzonej bez ości, pokrojonej na kawałki
-
20 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
-
15 g szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
-
1 jajko
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do smażenia kotlecików
-
mąka pszenna ilość do obtoczenia kotlecików
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 sztukę
Proteína
10 g
Calorías
935.8 kJ /
223.5 kcal
Grasa
11.8 g
Fibra
2.2 g
Carbohidratos
20.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
NA TRENING
12 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1 Std. 40 Min
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1 Std. 20 Min
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
40 Min
Tajskie kotleciki rybne z sosem chili
1 Std. 40 Min
Tajskie kotlety rybne
30 Min
Placki z mąki kokosowej
30 Min
Kartacze z mięsem
1 Std.
Brownie z czerwonej fasoli
1 Std.
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 Min
Placki z otrębów owsianych
2 Std. 40 Min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1 Std. 20 Min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 Min