Robalo com lentilhas

Robalo com lentilhas

3.7 6 valoraciones

Prep. 5min

Total 1h 35min

4 doses

Ingredientes

lentilhas verdes
330 g
água mais q.b. p/ demolhar
1200 g
sal
2 c. chá de
robalos pequenos (900 g aprox.)
2
chalota
80 g
dentes de alho
2
manteiga
20 g
azeite mais q.b. p/ regar
40 g
aneto só as folhas
15 g
vinagre
20 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1955.6 mg

Proteína 229.5 g

Calorías 6411.2 kJ / 1532.3 kcal

Grasa 37.7 g

Fibra 9.6 g

Grasas saturadas 9.8 g

Carbohidratos 56.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Março 2017 24 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Caril de lulas com abóbora

30min

Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes

40min

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

20min

Salada de quinoa e feijão-verde

30min

Risoto de ervilhas, espargos e favas

30min

Cogumelos cremosos com batata assada crocante

1h 30min

Esparguete integral com pesto de ervilhas

30min

Piza com base de beringela e curgete low carb

1h 15min

Lentilhas com salmão em lascas

35min

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35min

Noodles com frango e molho satay

45min