Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g manteiga
- 30 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 200 g alho-francês cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 50 g vinho branco
- 500 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
o bien 1 cubo caldo de legumes - 500 g corações de alcachofra em conserva escorridos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1500 g mexilhão fresco e limpo
- 100 g natas
- 50 g vinagre balsâmico
- 1 c. sopa de tomilho, só as folhas
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1858.3 kJ / 444.1 kcal
- Proteína
- 34.1 g
- Carbohidratos
- 28.9 g
- Grasa
- 21 g
- Grasas saturadas
- 8.1 g
- Fibra
- 5.7 g
- Sodio
- 1202.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Risoto de alcachofra com presunto Parma
30min
Quentão simples
Ninguna valoración
Pitas integrais com legumes antioxidantes
1h 45min
Iogurte com cenoura, maçã e granola e chai latte
Ninguna valoración
Pastelera de choclo (pudim de milho)
1h
Manteiga ghee
1h 10min
Cassata de avelã e chocolate
8h
Sopa de alho
1h 10min
Tzatziki
20 min
Flan
5h 30min
Molho de baunilha (crème anglaise)
10 Min
Béchamel
30min