Versiones compatibles
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g azeite
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 20 g avelã torrada
- 15 g manjericão
- 10 bifes de frango cortados muito finos (450 g aprox.)
- 10 fatias de bacon (180 g aprox.)
- 10 folhas de nabiças (50 g aprox.)
- 1200 g água
- 300 g arroz agulha
- 150 g ervilhas descongeladas
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 5318.9 kJ / 1271.3 kcal
- Proteína
- 72.3 g
- Carbohidratos
- 45.5 g
- Grasa
- 86.9 g
- Grasas saturadas
- 22.8 g
- Fibra
- 2.6 g
- Sodio
- 1328.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão
50 menit
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40 min
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35 Min
Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo
1j
Caçarola de batata e salmão
45 Min
Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva
30 min
Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã
1j 30 menit
Noodles de arroz com tiras de porco e legumes
30 min
Arroz de cenoura
30 min
Salada de truta e ervilhas
40 min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 min
Bolinhas de batata-doce e frango (Baby-Led Weaning)
40 min