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Kabeljau mit Orangenbutter und Kartoffeln
Prep. 15min
Total 45min
2 Portionen
Ingredientes
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Wasser500 g
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Kartoffeln, festkochend in Stücken400 g
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Zucchini in Scheiben (5 mm)200 g
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Paprika bunt, in Stücken (1 - 2 cm)200 g
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Olivenöl zum Einfetten
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Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut (ca. 360 g)2 - 3
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Orange unbehandelt, Zesten einer ¼ Orange abgeschält und Saft ausgepresst1
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Butter in Stücken40 g
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Salz und mehr zum Würzen2 Prisen
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Pfeffer und mehr zum Würzen3 Prisen
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Petersilie gehackt1 TL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
673 kcal /
2878 kJ
Proteína
50 g
Grasa
29 g
Carbohidratos
54 g
Fibra
9.2 g
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