Versiones compatibles
Fisch-Kohl-Päckchen mit Kartoffel-Möhren-Püree
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Fisch-Kohl-Päckchen mit Püree
- 4 Scheiben Toastbrot
- 2 Bund Blattpetersilie, ohne Stiele
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 400 g Rotbarschfilets, in Stücken, leicht angefroren
- 20 g Senf, mittelscharf
- 2 Eigelb
- 1 TL geriebene Zitronenschale
- 4 TL Kräutersalz
- 2 Prisen Pfeffer
- 2 Prisen Paprika rosenscharf
- 8 Chinakohlblätter
- 600 g Möhren, in groben Stücken
- 600 g Wasser
-
1
Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
o bien 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 450 g Kartoffeln, in kleinen Stücken
- 50 g Milch, 1,5 % Fett
- 10 g Butter
Kapernsauce
- 10 g Öl
- 20 g Kapern, abgetropft
- 1 TL Zitronensaft
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1658 kJ / 396 kcal
- Proteína
- 28 g
- Carbohidratos
- 39 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 10.5 g
Recetas alternativas
Kabeljau mit Blumenkohlpüree
50 Min
Fischfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Püree
1h
Fisch mit Porree-Käse-Haube, Reis, Fenchel und Zitronensauce
1h
Wirsing-Lachs-Rouladen mit Reis und Meerrettichsauce
1h
Fischfilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce
45min
Gebeizte Forelle mit Kartoffel-Sellerie-Stampf
4 Std.
Nuss-Forelle mit Brokkoli-Stampf
40 λεπτ.
Schollenfiletröllchen im Gemüsebett
1h
Lachs mit Blumenkohlpüree
40 λεπτ.
Königsberger Klopse mit Erbsenpüree
45min
Lachs mit Porree und Currysauce
1h
Lachs mit Rosenkohl und Senfsauce
45min