Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 gramů sójového granulátu, jemného
- 500 gramů vody
- 1 kostka zeleninového bujónu
- 100 gramů cibule, napůl
- 140 gramů červené papriky, na kousky
- 80 gramů mrkve, na kousky
- 20 gramů olivového oleje
- 40 gramů rajčatového protlaku
- 1 - 2 čajové lžičky harissa omáčky, dle chuti
- 2 čajové lžičky červené papriky, sladké
- 130 gramů rajčat, zralých, na kostičky (1 cm)
- 1 čajová lžička majoránky, sušené
- 1 čajová lžička oregana, sušeného
- 1 ½ čajové lžičky soli, plus na dochucení
- 4 špetky černého pepře, čerstvě umletého, plus na dochucení
- 480 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných, scezených
- 100 gramů kukuřice, sterilované
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1017 kJ / 242 kcal
- Proteína
- 18 g
- Carbohidratos
- 23 g
- Grasa
- 6 g
- Fibra
- 13 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Houbovo-cizrnová směs
9 godz.
Vegetariánské chilli
1h 5min
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1 Std. 25 Min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Čočka na kari s dýní v páře
1 Std. 15 Min
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min
Dal makhani
13 godz. 20 min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Šťavnatý vídeňský guláš
1 Std.
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 Min
Fazole po bretaňsku
35 Min