Dispositivos y accesorios
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
Prep. 20min
Total 1h 5min
8 kusů
Ingredientes
-
15 gramů lněného semínka
-
4 polévkové lžíce vlažné vody
-
olej pro vymazání
-
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
140 gramů hladké mouky
-
60 gramů oleje plus extra pro vymazání
-
2 čajové lžičky soli
-
50 gramů cibule napůl
-
100 gramů pórku na kroužky (0,5 cm)
-
60 gramů zelené papriky na kousky (2–3 cm)
-
60 gramů baby špenátu
-
210 gramů sójového mléka
-
430 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
1 čajová lžička kurkumy
-
1 čajová lžička granulované cibule
-
1 čajová lžička červené papriky, sladké
-
½ čajová lžička mletého černého pepře
-
110 gramů cizrnové mouky
-
120 gramů cherry rajčat napůl
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 kus
Sodio
613.4 mg
Proteína
8.8 g
Calorías
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Grasa
13.7 g
Fibra
4.7 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
30.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Veganské pečení
12 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Veganské brownies s batáty
1h
RAW kokosoví šneci
12h 20min
RAW řepný dortík
1h 25min
Pomalu vařené telecí stew
Ninguna valoración
Sezamové pesto
10min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5min
Špenátový quiche se žampióny
35min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16h 20min
Fazolové pyré
15min
Čokoládový RAW dort s banány
1h 20min
Cizrnové kuličky s dýní
25min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min