Dispositivos y accesorios
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
Prep. 20min
Total 1h 5min
8 kusů
Ingredientes
-
15 gramů lněného semínka
-
4 polévkové lžíce vlažné vody
-
olej pro vymazání
-
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
140 gramů hladké mouky
-
60 gramů oleje plus extra pro vymazání
-
2 čajové lžičky soli
-
50 gramů cibule napůl
-
100 gramů pórku na kroužky (0,5 cm)
-
60 gramů zelené papriky na kousky (2–3 cm)
-
60 gramů baby špenátu
-
210 gramů sójového mléka
-
430 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
1 čajová lžička kurkumy
-
1 čajová lžička granulované cibule
-
1 čajová lžička červené papriky, sladké
-
½ čajová lžička mletého černého pepře
-
110 gramů cizrnové mouky
-
120 gramů cherry rajčat napůl
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 kus
Sodio
613.4 mg
Proteína
8.8 g
Calorías
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Grasa
13.7 g
Fibra
4.7 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
30.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Veganské pečení
12 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Kokosový RAW bar
14h 25min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1h 20min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50min
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Ninguna valoración
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Ninguna valoración
Krémová polenta s pórkem
1h 5min
RAW kokosoví šneci
12h 20min
Quinotto s krevetami a chřestem
30min
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min
Kašmírská rýže
30min
RAW medové mandlové mléko
8h 40min