Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Croquetes de frango e batata-doce
Prep. 30min
Total 1h 10min
36 unidades
Ingredientes
-
flocos de aveia175 g
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
batata-doce cortada em pedaços300 g
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
peito de frango cortado em cubos250 g
-
molho de soja10 g
-
pimenta1 pitada de
-
queijo ricota cortado em pedaços150 g
-
ovos batidos2
-
Óleo q.b. p/ fritar
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 unidade
Sodio
131.1 mg
Proteína
3.4 g
Calorías
236.5 kJ /
56.5 kcal
Grasa
2.1 g
Fibra
1 g
Grasas saturadas
0.6 g
Carbohidratos
6 g
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