Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
La marinade
- 4 c. à soupe de sauce de soja
- 2 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
- 4 c. à soupe de sauce d'huître
- 2 c. à soupe de sucre roux
- 1 c. à café de pâte de piment
- 1 c. à café de concentré de tomate
- 15 g d'huile de tournesol
- 600 g de filets de poulet, coupés en morceaux (3 cm)
- 80 g de noix de cajou grillées, non salées
- 6 brins de ciboule, ciselés
Les papillotes de poulet et la sauce
- 2 feuilles de bananier
- 120 - 150 g de poivron jaune, coupé en morceaux (2 cm)
- 200 g d'aubergine, coupée en morceaux (3 cm)
- 15 g de gingembre frais
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 500 g de tomates, coupées en quatre et épépinées
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g d'eau
- ½ cube de bouillon de volaille
- 100 g de crème de coco
- 1 bouquet de basilic thaï frais, ciselé
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2173 kJ / 518 kcal
- Proteína
- 49.5 g
- Carbohidratos
- 25.3 g
- Grasa
- 23 g
- Fibra
- 5.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Chicken korma
50 min
Salade de bœuf thaïe
30 min
Curry vert de cabillaud
50 min
Bœuf teriyaki et riz
1h 45min
Poulet à la noix de cajou
40 min
Curry rouge thaï
1h
Curry de crevettes à la citronnelle
35 min
Nouilles chinoises façon thaïe au poulet
25 min
Pad Thaï
50 min
Soupe Tom Kha Kai au poulet
40 min
Poulet tikka masala
35 min
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1h 30min