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Stuffed Vegetables
Prep. 15min
Total 1h 5min
4 portions
Ingredientes
-
courgettes (approx. 400 g), halved lengthways2
-
aubergines (approx. 500 g), halved lengthways2
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white onions (approx. 240 g), halved2
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water500 g
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extra virgin olive oil plus 1 Tbsp and extra for greasing10 g
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breadcrumbs100 g
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milk20 g
-
fresh basil leaves10
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large egg1
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
136 kcal /
567 kJ
Proteína
6.1 g
Grasa
5.2 g
Carbohidratos
16.2 g
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