Eat your veggie gardens

Eat your veggie gardens

4.6 10 valoraciones

Prep. 15min

Total 15min

12 portions

Ingredientes

water
500 g
broccolini cut into 12 mini trees
1 bunch
garlic clove (small)
1
hulled tahini
1 tbsp
carrot cut into pieces
100 g
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
lemon juice
2 tsp
salt to taste
½ tsp
olive oil
20 g
celery stalks cut into 12 pieces
2
red capsicum cut into 12 strips
½
snow peas cut into halves diagonally
6
cherry tomatoes
12
Lebanese cucumber cut into 12 sticks
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portions

Sodio 155.2 mg

Proteína 2.3 g

Calorías 254.8 kJ / 60.7 kcal

Grasa 3.2 g

Fibra 2.2 g

Grasas saturadas 0.4 g

Carbohidratos 4.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dips & savoury spreads 52 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

Hip Hip... Hooray! 85 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Nutty matcha balls

40 dk

Spicy eggs with tomato sauce

30 dk

Gluten and grain free bread rolls cooked in a cast iron pot

1sa 20 dk

Coconut sage spritz (gut health)

10 dk

Salmon with fennel and apple salad

1sa 20 dk

Layered vegetable salad with creamy herb dressing

40 dk

Hemp milk

5 dk

Tummy tonic shot

5 dk

Grain salad lettuce cups

1sa 55 dk

Tiraccino

1sa 5 dk

Grilled cabbage with blue cheese dressing and bacon

20 dk

Sauerkraut salad

10 dk