Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Coconut quinoa
- 160 g white quinoa
- 4 pitted Medjool dates
- 1 tsp vanilla bean paste
- ½ tsp ground cinnamon
- 600 g canned coconut milk
- 150 g fresh mango cheeks, diced
Sticky mango
- 60 g coconut sugar
- 4 fresh mango cheeks
- 1 lime, juice only
- 80 g canned coconut milk
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2539.7 kJ / 604.7 kcal
- Proteína
- 8.6 g
- Carbohidratos
- 80.5 g
- Grasa
- 28.5 g
- Grasas saturadas
- 21.6 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sodio
- 84.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Avocado and banana popsicles
4h 5min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1h 25 min
Beetroot latte (Post-natal)
15min
Spiced oranges and dates with yoghurt cream
30 min
Artichoke and bean ragout
1h 30min
Hemp and matcha overnight oats
6h 5 min
Pumpkin pie porridge
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Sweet potato and grain salad
1h 30min
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
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Orange and mango chia pudding
3 Std. 15 Min