Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Barritas energéticas de avena y plátano
Prep. 10min
Total 1h 10min
10 unidades
Ingredientes
-
½ cucharadita de aceite para engrasar el molde
-
100 g de dátiles sin hueso
-
100 g de nueces peladas
-
100 g de copos de avena
-
50 g de coco rallado
-
2 plátanos maduros en rodajas (200 g)
-
½ cucharadita de sal
-
¼ de cucharadita de canela molida
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidad
Sodio
80.9 mg
Proteína
3.6 g
Calorías
702 kJ /
168 kcal
Grasa
9.4 g
Fibra
3.2 g
Grasas saturadas
3.2 g
Carbohidratos
17.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más información
También podría gustarte...
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50 min
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1 godz. 15 min
Galletas de avena y dátiles
30 min
Cookies de avena, plátano y cacao
1 godz. 45 min
Barritas de cereales y miel
30 min
Bolitas de cacahuete, cacao y amaranto
1 godz. 15 min
Barritas de arroz inflado con cacahuetes
2 godz. 20 min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 min
Barritas de avena, almendras y arándanos
1 godz. 10 min
Barritas energéticas de frutos secos
1 godz. 15 min
Barritas de 5 cereales
1 godz.
Barritas de chocolate con naranja y frutos secos
2 godz. 10 min