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Riso con gamberi e verdure
Prep. 5min
Total 30min
4 porzioni
Ingredientes
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di acqua800 g
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di olio extravergine di oliva q.b. per condire1 cucchiaio
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di sale2 cucchiaini
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di zucchine a rondelle (0.5 cm)200 g
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di cimette di cavolfiore ridotte in piccole dimensioni (peso netto)400 g
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di gamberetti sgusciati surgelati450 g
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di riso basmati (cottura 18-20 minuti)320 g
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di prezzemolo secco1 cucchiaino
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
434.8 kcal /
1819.3 kJ
Proteína
23.4 g
Grasa
5.3 g
Carbohidratos
71.5 g
Fibra
3.6 g
Grasas saturadas
1.1 g
Sodio
1846.7 mg
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