Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 g di acqua
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva q.b. per condire
- 2 cucchiaini di sale
- 200 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
- 400 g di cimette di cavolfiore ridotte in piccole dimensioni (peso netto)
- 450 g di gamberetti sgusciati surgelati
- 320 g di riso basmati (cottura 18-20 minuti)
- 1 cucchiaino di prezzemolo secco
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1819.3 kJ / 434.8 kcal
- Proteína
- 23.4 g
- Carbohidratos
- 71.5 g
- Grasa
- 5.3 g
- Grasas saturadas
- 1.1 g
- Fibra
- 3.6 g
- Sodio
- 1846.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Risotto spinaci e gamberetti
30min
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35min
Pasta rossa con gamberetti e pomodorini
30min
Tortiglioni risottati salmone e gamberetti
40min
Riso ai frutti di mare
1h 40min
Spaghetti ai gamberi con zucchine e finocchietto
30min
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40min
Riso venere ai profumi d'Oriente
1h 30 min
Riso basmati integrale con carciofi e mazzancolle
55min
Insalata di riso con seppie e patate
45 min
Risotto alla crema di granchio
35min
Risotto zucchine e gamberi
1h 15min