Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g di melone giallo, la polpa a pezzi
- 100 g di banana, sbucciata e a pezzi
- 60 g di spinaci freschi, lavati e asciugati
- 150 g di latte intero
- 100 g di yogurt naturale
- 4 - 5 cubetti di ghiaccio
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 335 kJ / 80 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 3 g
- Fibra
- 1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15min
Smoothie all'anguria
10min
Frullato "Sogno d'estate"
15min
Smoothie allo yogurt e frutta
15min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10min
Smoothie muesli, fragole e cannella
12 godz. 10 min
Frullato detox
10min
Frullato due colori
10min
Smoothie di melone e pesche
15min
Smoothie al kiwi e zenzero
10min