Dispositivos y accesorios
Cous cous spinaci e uvetta
Prep. 10min
Total 45min
4 porzioni
Ingredientes
-
750 g di acqua
-
1 cucchiaino colmo di sale grosso
-
200 g di spinaci in foglia surgelati scongelati
-
250 g di cous cous
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio mondato
-
40 g di uvetta sultanina ammollata in acqua tiepida per 10 minuti e ben strizzata
-
400 g di pomodori ciliegino a metà o in quarti
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
680.6 mg
Proteína
9.8 g
Calorías
1460.2 kJ /
349 kcal
Grasa
8.9 g
Fibra
4.7 g
Grasas saturadas
1.2 g
Carbohidratos
60.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Sfizi vegetariani
10 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Insalata di lenticchie verdi, arance e zenzero
40min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40min
Cous cous con pomodori secchi e piselli
40min
Insalata di anguria e finocchi
20min
Quattro cereali con salmone affumicato e limone
40min
Insalata di riso vegetariana
40min
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20min
Pilaf di lenticchie e bulgur con la zucca
1h
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30min
Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura
40min
Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno
35min
Insalata con primo sale e noci
20min