Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

2.0 5 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

8 porzioni

Ingredientes

50 g di mandorle pelate
750 g di acqua
1 cucchiaino di sale + q.b.
250 g di chicchi di grano (cottura 20 minuti)

250 g di orzo perlato, (cottura 20 minuti)
500 g di cavolfiori in cimette
250 g di ricotta fresca sgocciolata dal siero
200 g di latte
100 g di prosciutto crudo a fette

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 13.6 g

Calorías 974 kJ / 233 kcal

Grasa 8.8 g

Fibra 5.2 g

Carbohidratos 26.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

In forma perfetta 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Craquelin con uova strapazzate e gamberetti

Craquelin con uova strapazzate e gamberetti

25min

Riso con merluzzo e pomodori

Riso con merluzzo e pomodori

1h

Lasagne di melanzane e tacchino

Lasagne di melanzane e tacchino

1h 30min

Eggah con caponata

Eggah con caponata

50min

Carpaccio di melanzane

Carpaccio di melanzane

45min

Tartare di zucchine con fragole e pomodori

Tartare di zucchine con fragole e pomodori

20min

Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille di verdure

Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille di verdure

1h 5min

Crema di mais e pollo e terrine di broccoli

Crema di mais e pollo e terrine di broccoli

1h 25min

Corona di riso capesante e verdure

Corona di riso capesante e verdure

50min

Insalata rossa

Insalata rossa

35min

Frittata di asparagi e frutta secca

Frittata di asparagi e frutta secca

1h

Crema di zucchine con filetti di sogliola

Crema di zucchine con filetti di sogliola

40min