Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g atum fresco s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos
- 1 ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de jindungo
- 250 g carôlo de milho
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 30 g banha
- 800 g leite de coco
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 3413.3 kJ / 815.8 kcal
- Proteína
- 37.9 g
- Carbohidratos
- 60.4 g
- Grasa
- 36.6 g
- Grasas saturadas
- 31.1 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sodio
- 945.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Caril de camarão
35min
Moqueca de camarão
1h
Calulu de peixe
40min
Dom Rodrigos
1h 20min
Moqueca de camarão
20 min
Bahji de cebola
30min
Caldo de borrego com hortelã
50min
Caldo de pato com noodles e nabiças
50min
Xarém de sardinha
50min
Xarém de conquilhas
3 godz.
Bobó de camarão
45min
Choquinhos à Bulhão Pato
30min