Dispositivos y accesorios
Xarém com atum fresco
Prep. 5min
Total 40min
4 doses
Ingredientes
-
atum fresco s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos400 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
jindungo½ c. chá de
-
carôlo de milho250 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
banha30 g
-
leite de coco800 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
945.7 mg
Proteína
37.9 g
Calorías
3413.3 kJ /
815.8 kcal
Grasa
36.6 g
Fibra
3.3 g
Grasas saturadas
31.1 g
Carbohidratos
60.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Bimby® na Rota das Descobertas
65 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Risoto preto com chocos
1h
Ensopado de cabrito
40min
Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles - TM5
45min
Tartes de alho-francês, funcho e queijo de cabra - TM5
Ninguna valoración
Pickles de limão
Ninguna valoración
Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera
2h 5min
Xarém de conquilhas
3h
Polenta com cogumelos e espinafres
35min
Tomatada com ovos escalfados
55min
Arroz de chocos com tinta
1h 10min
Xarém de sardinha
50min
Almôndegas de frango com polenta
1h 30min