Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g atum fresco s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos
- 1 ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de jindungo
- 250 g carôlo de milho
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 30 g banha
- 800 g leite de coco
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 3413.3 kJ / 815.8 kcal
- Proteína
- 37.9 g
- Carbohidratos
- 60.4 g
- Grasa
- 36.6 g
- Grasas saturadas
- 31.1 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sodio
- 945.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Polenta de abóbora
45 min
Soufflé de manga com creme inglês de coco
1h
Sela de borrego com migas de espargos
9hod. 25min
Bolinhos de três frutos algarvios
40min
Gaspacho
10min
Sopa de beldroegas e tomate
50 Min
Gaspacho
30min
Lombo de borrego com chutney de legumes e batata corada
Ninguna valoración
Ensopado de borrego
1h
Borscht
45 min
Xarém de conquilhas
3h
Xarém de sardinha
50 Min