Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

4.3 4 valoraciones

Prep. 5min

Total 8h

6 doses

Ingredientes

Chantilly de coco

leite de coco
800 g
mel
20 g

Compota

morangos congelados
500 g
mel
10 g
sementes de chia
20 g

Granola

azeite
10 g
mel
20 g
leite de coco
200 g
canela em pó
½ c. chá de
gengibre em pó
1 c. chá de
flocos de aveia
200 g
noz
50 g
amêndoa s/ pele
50 g
sementes de abóbora
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 41.2 mg

Proteína 14.4 g

Calorías 2772 kJ / 662.5 kcal

Grasa 39.1 g

Fibra 8.2 g

Grasas saturadas 25 g

Carbohidratos 50.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Janeiro 2017 29 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Trufas de noz e café

4h 20min

Tarte de pera e uva

50min

Scones de cebola e tomilho

30min

Bolachas de noz, azeitona e parmesão

50min

Bolo-rei integral

4h 15min

Panquecas de legumes

40min

Doce de cebola - TM5

1h 20min

Pão de especiarias

45min

Chutney de citrinos

1h 30min

Empadinhas vegetarianas

1h 35min

Tostas sem glúten

1h 10min

Queques de frutos secos

30min