Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

4.3 4 valoraciones

Prep. 5min

Total 8h

6 doses

Ingredientes

Chantilly de coco

leite de coco
800 g
mel
20 g

Compota

morangos congelados
500 g
mel
10 g
sementes de chia
20 g

Granola

azeite
10 g
mel
20 g
leite de coco
200 g
canela em pó
½ c. chá de
gengibre em pó
1 c. chá de
flocos de aveia
200 g
noz
50 g
amêndoa s/ pele
50 g
sementes de abóbora
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 41.2 mg

Proteína 14.4 g

Calorías 2772 kJ / 662.5 kcal

Grasa 39.1 g

Fibra 8.2 g

Grasas saturadas 25 g

Carbohidratos 50.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Janeiro 2017 29 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Pão de cerveja preta e patê de requeijão, manjericão e tomate seco

50min

Salada com maionese de manjericão e lima

35min

Bolachas integrais com creme de abacate

40min

Panqueca de arroz no forno com morangos

35min

Queijo camembert com cobertura de cogumelos

15min

Risoto doce de coco

35min

Bolinhas de queijo de cabra, uvas e pistácio

45min

Chá dourado

10min

Torta de espinafres

1h

Refresco de chá verde, manga e limão

20min

Xarém com atum fresco

40min

Tarte de outono com marmelo

1h 25min