Harira - Sopa de lentilhas com carne

Harira - Sopa de lentilhas com carne

4.0 6 valoraciones

Prep. 10min

Total 2h

6 doses

Ingredientes

lentilhas verdes
250 g
água
1700 g
salsa
10 g
coentros mais q.b. p/ guarnecer
10 g
sal
3 c. chá de
limão só o sumo
1
azeite
30 g
filamentos de açafrão
5
pimenta
1 pitada de
ossos de vaca pequenos
2
cebola cortada em pedaços pequenos
500 g
carne de vaca limpa cortada em cubos
250 g
tomate em pedaços
700 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1289.5 mg

Proteína 26.6 g

Calorías 1500.5 kJ / 358.6 kcal

Grasa 11.1 g

Fibra 7.7 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 40 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos

45 λεπτ.

Brusqueta com molho de tomate

2ωρ. 40 λεπτ.

Bolo de arroz com manga vegan

11ωρ.

Paixão encarnada

15 λεπτ.

Baguete com carne e molho de ervas

40 λεπτ.

Panquecas de batata

45 λεπτ.

Crepes com salmão e queijo-creme

55 λεπτ.

Coxas de galinha teriyaki

3ωρ. 5 λεπτ.

Polenta com cogumelos e espinafres

35 λεπτ.

Pataniscas de brócolos

40 λεπτ.

Almôndegas de frango com polenta

1ωρ. 30 λεπτ.

Pita de falafel com molho de iogurte

12ωρ.