Zuppa tunisina con ceci (Lablabi)

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 25min

4 porzioni

Ingredientes

4 uova
½ cucchiaino di semi di coriandolo
½ cucchiaino di semi di cumino
4 pizzichi di pepe nero macinato
½ cucchiaino di foglie di alloro secche
½ cucchiaino di menta secca tritata
3 spicchi di aglio
½ cucchiaino di sale
600 g di acqua
400 g di ceci bianchi in scatola scalti
20 olive nere denocciolate (opcional)
80 g di tonno in scatola al naturale a pezzi
4 cucchiaini di capperi sotto sale (opcional) dissalati
4 fette di pane bianco raffermo a pezzi
1 cucchiaio di salsa harissa

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 840.1 mg

Proteína 22.2 g

Calorías 1478.1 kJ / 353.3 kcal

Grasa 9.8 g

Fibra 7.6 g

Grasas saturadas 2.4 g

Carbohidratos 44.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cucina araba 25 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Vellutata di bietole con quinoa e fagioli neri

1h

Polenta al formaggio

1h

Vellutata di zucca e mela cotogna

1h

Zuppa di ceci e castagne

1h 20min

Minestra di grano saraceno e cicoria

55min

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

35min

Vellutata di sedano rapa e mele renette

40min

Chorba freekeh

1h

Rassolnik (zuppa di cetriolini)

1h 20min

Crema di zucca e calamaretti

35min

Minestra finocchi, orzo e farro

1h

Zuppa di broccoli e formaggio cheddar in pagnotta

50min

Mostrar todo

Mostrar todo