Dispositivos y accesorios
Salada de feijão com trigo perlado e tomate
Prep. 5min
Total 25min
4 doses
Ingredientes
-
malagueta verde (opcional)1
-
coentros só as folhas10 g
-
azeite80 g
-
sal1 c. chá de
-
limas (raspa e sumo)2
-
água1000 g
-
trigo perlado150 g
-
feijão-preto cozido escorrido350 g
-
tomate-cereja cortado em metades150 g
-
queijo Emmental cortado em cubos50 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
13 g
Calorías
1883 kJ /
450 kcal
Grasa
25 g
Carbohidratos
39 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
150 receitas - As melhores de 2015
151 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25min
Assado de lentilhas
2h 25min
Tarte com base crocante de arroz
1h 45min
Salada de trigo com pimentos e azeitonas
30min
Massa com frutos secos e tomate seco
30min
Esparguete integral com pesto de ervilhas
30min
Salada de maçã com nozes
5min
Penne mediterrânico
50min
Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja
25min
Quiche de três tomates
1h 5min
Empada vegetariana
1h 25min
Pilaf de sementes e beterraba
30min