Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g sobras de pão cortado em pedaços
- 200 g amendoim torrado
- 500 g cenoura cortada em pedaços
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 100 g tomate em pedaços
- 2 ovos
- 100 g bebida de soja
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 1 c. chá de sal
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1534 kJ / 367 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 23 g
- Grasa
- 24 g
- Fibra
- 7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Penne com legumes no forno
1h 5min
Gnocchi com abóbora e espinafres
1h 25 min
Assado de grão
1h
Assado de lentilhas
2 Std. 25 Min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20min
Pilaf de sementes e beterraba
30 min
Farfalle com curgete e limão
45min
Medalhões de quinoa
50 Min
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1h
Feijão e abóbora com natas e coentros
1h
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Soja à Florentina
50 Min