Lenticchie con bocconcini di salmone

Lenticchie con bocconcini di salmone

4.0 6 valoración

Prep. 10min

Total 45min

6 porzioni

Ingredientes

500 g di filetti di salmone fresco
20 g di vino bianco
2 cucchiaini di sale
15 g di coriandolo fresco
1000 g di acqua calda (non bollente)
180 g di lenticchie verdi secche ammollate e scolate
70 g di cipolla rossa a fettine sottili
150 g di peperone a tocchetti
2 spicchi di aglio
5 g di prezzemolo fresco
5 g di senape
1 peperoncino verde fresco (opcional)
45 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
30 g olio extravergine di oliva

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 23 g

Calorías 413 kJ / 29 kcal

Grasa 0 g

Fibra 0 g

Carbohidratos 22 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Crescere insieme 45 Recetas
Italia

Leggeri a cena 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Blinis alla curcuma con pesce spada

1h

Pilaf di lenticchie e bulgur con zucca verde e gialla

1h

Orzotto alla marinara

35min

Filetti di salmone con grano saraceno e asparagi

40min

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1h 15min

Insalata di quinoa con pomodori e spinaci

30min

Cereali misti con taccole e sgombri

40min

Eggah con caponata

50min

Uova e lenticchie con salsa al caprino

55min

Fagottini di granchio

35min

Riso basmati, fave e piselli

1h 30min

Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti

5h 15min