Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g di pane raffermo a pezzi grossolani
- 4 rametti di prezzemolo fresco interi, lavati e asciugati
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero in polvere
- 1 cucchiaino di aglio in polvere (opcional)
- 400 g di filetti di merluzzo freschi o congelati, a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
- olio extravergine di oliva q.b.
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1092 kJ / 261 kcal
- Proteína
- 22.8 g
- Carbohidratos
- 30.6 g
- Grasa
- 6.1 g
- Fibra
- 4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Polpette di merluzzo e patate
55 Min
Hamburger di merluzzo e gamberi
20 min
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1 Std.
Polpette di tonno e curcuma
1 Std.
Polpette di tonno e ricotta
20 min
Polpette di merluzzo con patate
40 Min
Polpettine di ceci
1 Std. 5 Min
Burger di salmone e spinaci
35 Min
Burger di nasello e gamberi
30 Min
Polpettone di tonno
35 Min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1 Std. 10 Min
Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
45 Min