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Svizzere di merluzzo
Prep. 30min
Total 35min
4 porzioni
Ingredientes
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100 g di pane raffermo a pezzi grossolani
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4 rametti di prezzemolo fresco interi, lavati e asciugati
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1 cucchiaino di sale
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2 pizzichi di pepe nero in polvere
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1 cucchiaino di aglio in polvere (opcional)
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400 g di filetti di merluzzo freschi o congelati, a pezzi (2-3 cm)
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100 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
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olio extravergine di oliva q.b.
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
261 kcal /
1092 kJ
Proteína
22.8 g
Grasa
6.1 g
Carbohidratos
30.6 g
Fibra
4 g
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