Svizzere di merluzzo

Svizzere di merluzzo

3.8 22 valoraciones
Prep. 30min
Total 35min
4 porzioni

Ingredientes

  • 100 g di pane raffermo a pezzi grossolani
  • 4 rametti di prezzemolo fresco interi, lavati e asciugati
  • 1 cucchiaino di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero in polvere
  • 1 cucchiaino di aglio in polvere (opcional)
  • 400 g di filetti di merluzzo freschi o congelati, a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
  • olio extravergine di oliva q.b.

Inf. nutricional por 1 porzione

Calorías 261 kcal / 1092 kJ
Proteína 22.8 g
Grasa 6.1 g
Carbohidratos 30.6 g
Fibra 4 g

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