Dispositivos y accesorios
Broccoli-appelsalade met rundvlees
Prep. 15min
Total 25min
2 porties
Ingredientes
-
olijfolie45 g
-
knoflookteentje1
-
rundvlees stuk, pezen vrij in reepjes gesneden (1 cm x 3-4 cm), drooggedept met keukenpapier250 g
-
zout2 - 3 snuifjes
-
gemalen zwarte peper2 - 3 snuifjes
-
appels (alle soorten) in stukjes gesneden (1 cm)200 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)20 g
-
broccoli kleine roosjes (2-3 cm)250 - 300 g
-
geschaafde amandelen40 g
-
mosterd15 g
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
20 g balsamicoazijn, bij voorkeur appelbalsamicociderazijn20 g
-
honing1 tl
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 2 porties
Sodio
2797.1 mg
Proteína
72.5 g
Calorías
10882.1 kJ /
2600.9 kcal
Grasa
235.3 g
Fibra
18.6 g
Grasas saturadas
38.6 g
Carbohidratos
65.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
30-Minute Inspirations
5 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30min
Prei en Kaas Taart
1h 5min
Gele paprika shakshuka met avocado
25min
Pikante gegrilde kip met wortel couscous
1h 40min
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1h
Mediterraanse parelgerstrisotto
1h
Chili van rund met citroenfeta
45min
All-in-one kip cacciatore
2h 45min
Siciliaanse Garnalensalade
40min
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30min
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30min
One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus
30min