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Quiche au poireau et au thon
Prep. 5min
Total 50min
6 parts
Ingredientes
La pâte brisée
-
200 g de farine de blé et un peu pour fariner
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100 g de beurre coupé en morceaux et un peu pour le moule
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60 g d'eau
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1 pincée de sel
La garniture
-
500 g de blancs de poireau coupés en tronçons
-
15 g de beurre
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30 g de moutarde
-
100 g de crème fraîche
-
3 œufs
-
250 g de thon à la tomate, en conserve
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Inf. nutricional por 1 part
Calorías
442.3 kcal /
1842.2 kJ
Proteína
15.5 g
Grasa
28 g
Carbohidratos
29.8 g
Fibra
4.5 g
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