Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Ninguna valoración

Prep. 40min

Total 1h

24 morceau/part

Ingredientes

60 g cacahuète grillée à sec, non salée
60 g de flocons d'avoine
150 g lait concentré sucré
20 g de sirop de malt d'orge
45 g de miel
15 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
½ c. à café de sel de mer
60 g de grains de millet
40 g de cornflakes
100 g chocolat au lait en petits morceaux ou en callets
100 g de chocolat noir 50% en petits morceaux ou en callets

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 morceau/part

Proteína 2.82 g

Calorías 566 kJ / 135 kcal

Grasa 6.26 g

Fibra 1.42 g

Carbohidratos 16.95 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

30min

Mojito

5min

Couronne fruitée

Ninguna valoración

Éplucher du gingembre

Ninguna valoración

Poivrons farcis "Jack O'Lantern"

1h 30min

Boulettes de viande à la sauce tomate

10min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20min

Daiquiri aux fraises

10min

Mini pizzas

1h 20min

Donuts sushi

50min

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45min

Carbonnade à la gantoise

3h 10min