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Pain viking au sésame
Prep. 5min
Total 3h 10min
8 parts
Ingredientes
-
150 g de graines d'épeautre
-
50 g de graines de sésame noir
-
15 g de levure boulangère fraîche
-
300 g d'eau et un peu pour la cuisson
-
150 g de farine de blé semi-complet type 110, et un peu pour le moule
-
150 g de farine de seigle
-
2 c. à café bombées de sel
-
10 g de beurre doux pour le moule
-
50 g de graines de tournesol
-
30 g de flocons d'avoine
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 part
Proteína
10 g
Calorías
1247 kJ /
296 kcal
Grasa
8.8 g
Carbohidratos
43.4 g
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