Sándwich Sin Gluten de Atún

Ninguna valoración

Prep. 20min

Total 1h 15min

4 porción

Ingredientes

5 huevos
120 g harina de almendra
4 g polvo para hornear
1 ½ cdita sal
20 g de fécula de papa
2 cdita semillas de ajonjolí negro para espolvorear
agua (hasta una marca de 1 l)
½ ramillete de perejil y más, picado, para espolvorear
140 g de atún enlatado, en agua escurrido
70 g de yogur
30 g de mostaza
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
3 pizca de pimienta molida
1 cebolla cortados en aros finos, para decorar
hojas de lechuga para adornar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 1283.1 mg

Proteína 28.4 g

Calorías 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Grasa 28 g

Fibra 4.1 g

Grasas saturadas 4.9 g

Carbohidratos 16.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Almuerzos ligeros 5 Recetas
México

También podría gustarte...

Pan de caja con ajonjolí

2h

Pan mediterráneo de romero

1h 55min

Pan para hamburguesa

3h 20min

Trenza de pan de leche

2h 20min

Pan chino

1h 15min

Tortillas de harina caseras

1h

Perrukis calientes

1h 40min

Barras de cerveza

30min

Barritas de semillas de girasol

1h 15min

Panecillos integrales

3h 40min

Bagels

2h

Pan de naranja cristalizada

4h

Mostrar todo

Mostrar todo