Masa de galleta pre-entreno

5.0 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 2h 15min

20 porción

Ingredientes

8 dátiles deshuesados

100 g de arándanos deshidratados
agua Hervir, para remojar
50 g de chocolate en piezas
120 g de hojuelas de avena
60 g de crema de cacahuate
200 g de garbanzo, enlatado escurrido
20 g de aceite de coco
1 cdita de extracto de vainilla natural
2 pizca de sal

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 37 mg

Proteína 2.7 g

Calorías 430.5 kJ / 102.9 kcal

Grasa 4 g

Fibra 2.2 g

Grasas saturadas 1.7 g

Carbohidratos 15.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Snacks para un día con energía 5 Recetas
México

También podría gustarte...

Galletas con chispas de chocolate

40min

Jugo para un hígado más sano

10min

Galletas sin culpa

1h

Papas rizadas fritas con alioli

45min

Bolas de frutas secas con chocolate y palomitas

40min

Cebollas picadas (220-350 g)

10min

Zanahorias en rebanadas al vapor (550-800 g) en Varoma

40min

Sangría de frambuesa y albahaca

40min

Helado de yogur griego y frambuesa (bajo en grasa) TM6

10h 15min

Daiquiri de frutos rojos TM6

5min

Smoothie de verano

5min

Tostadas de pan integral con aguacate

15min