Sopa de bacalhau com espinafres

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

cebola cortada em quartos
70 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
caldo de peixe líquido (ver dica)
1000 g
batata cortada em cubos (3 cm aprox.)
500 g
folhas de espinafres, frescas picadas grosseiramente
150 g
sal
½ c. chá de
paprika fumada
1 pitada de
bacalhau fresco s/ pele cortado em cubos (4 cm aprox.)
500 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1191.7 mg

Proteína 31.1 g

Calorías 1259 kJ / 300.9 kcal

Grasa 7.6 g

Fibra 3.9 g

Grasas saturadas 1.1 g

Carbohidratos 26.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sopas - Um estilo de vida 5 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Purê de batata

Purê de batata

45min

Pão mediterrânico de azeitona e tomate seco

Pão mediterrânico de azeitona e tomate seco

Ninguna valoración

Carne satay com noodles arco-irís - TM7

Carne satay com noodles arco-irís - TM7

Ninguna valoración

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

30min

Pesto de folhas de tomateiro

Pesto de folhas de tomateiro

5min

Conserva de beterraba agridoce

Conserva de beterraba agridoce

12h 30min

Peru assado com recheio cremoso de bacon, limão e ervas

Peru assado com recheio cremoso de bacon, limão e ervas

Ninguna valoración

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM5

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM5

1h 40min

Arroz de bacalhau

Arroz de bacalhau

40min

Caril de lulas com abóbora

Caril de lulas com abóbora

30min

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

45min

Pão alentejano

Pão alentejano

3h 20min