Dispositivos y accesorios
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
Prep. 10min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
150 g sera żółtego, np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki150 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
-
400 g wody
-
500 g różyczek kalafiora pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli plus 2 szczypty
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 1-2 szczypty
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
600 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
200 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w 3 cm kostkę
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili (opcional)
-
80 g koncentratu pomidorowego
-
60 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
20 g mąki pszennej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1077.4 mg
Proteína
38.4 g
Calorías
2868.7 kJ /
685.7 kcal
Grasa
52 g
Fibra
4.1 g
Grasas saturadas
21.1 g
Carbohidratos
16.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ZAPIEKANKI
9 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Kofty z indyka z sosem tahini
30min
Ryż z wieprzowiną i papryką
1h
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20min
Potrawka z kiełbasą, grzybami i kaszą jęczmienną
55min
Zapiekanka makaronowa z soczewicą i salami
1h
Zapiekanka z ravioli à la lasagne
1h 20min
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40min
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1h
Zapiekanka z kalafiorowymi klopsikami i kiełbasą drobiową
1h 20min
Zapiekanka z tortellini
30min
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30min
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45min