Dispositivos y accesorios
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
Prep. 10min
Total 20min
1 porcja
Ingredientes
-
200 g makaronu shirataki (konjac)
-
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
-
1 ząbek czosnku
-
5 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na 2 cm kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
-
75 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
816.7 mg
Proteína
37.3 g
Calorías
2067.2 kJ /
494.1 kcal
Grasa
27.9 g
Fibra
7.6 g
Grasas saturadas
9.8 g
Carbohidratos
28.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sernik baskijski z matchą
10 Std. 15 Min
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40 Min
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25 Min
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25 Min
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20 Min
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
1 Std.
Polędwiczki w sosie whisky
35 Min
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 Min
Wrapy karaibskie
35 Min
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
40 Min
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
40 Min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20 Min