Dispositivos y accesorios
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
Prep. 20min
Total 20min
4 portions
Ingredientes
-
200 g de pommes non épluchées, coupées en quatre, trognon retiré
-
200 g de carottes extrémités coupées, grosses carottes découpées dans le sens de la longueur de manière à pouvoir les insérer dans la goulotte
-
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
-
45 g d'huile de tournesol45 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de sirop d'érable1 c. à soupe de miel
-
½ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de poivre noir, moulu
-
10 g de moutarde
-
150 g de feta
-
40 g de cerneaux de noix hachées grossièrement
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
697.9 mg
Proteína
7.6 g
Calorías
1376.4 kJ /
329 kcal
Grasa
26 g
Fibra
3.4 g
Grasas saturadas
7.8 g
Carbohidratos
19.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Râpe 6-en-1 Thermomix® pour TM7
13 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Brocoli (bimi) à la sauce soja
10min
Salade Green Power
20min
Muesli gourmand chocolat-poire
8h
Pain à la patate douce et à la banane
2h
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1h 15min
Tacos aux grains entiers avec porc effiloché et bière
5h
Barres aux noix
1h 40min
Rouleaux frais estivaux
30min
Salade de carotte à la sauce yogourt
10min
Œufs pochés à l’Egg poacher
15min
Salade fraîcheur avocat & concombre
20min
Soupe de légumes à l’orge perlée
1h 15min