Dispositivos y accesorios
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
Prep. 20min
Total 20min
4 portions
Ingredientes
-
200 g de pommes non épluchées, coupées en quatre, trognon retiré
-
200 g de carottes extrémités coupées, grosses carottes découpées dans le sens de la longueur de manière à pouvoir les insérer dans la goulotte
-
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
-
45 g d'huile de tournesol45 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de sirop d'érable1 c. à soupe de miel
-
½ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de poivre noir, moulu
-
10 g de moutarde
-
150 g de feta
-
40 g de cerneaux de noix hachées grossièrement
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
697.9 mg
Proteína
7.6 g
Calorías
1376.4 kJ /
329 kcal
Grasa
26 g
Fibra
3.4 g
Grasas saturadas
7.8 g
Carbohidratos
19.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Râpe 6-en-1 Thermomix® pour TM7
13 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Salade Green Power
20min
Salade asiatique au concombre et chou-rave
25min
Linguines complètes au pesto de courgettes et de menthe
50min
Spaetzle aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45min
Pain à la patate douce et à la banane
2u.
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
1u. 30min
Bœuf laab
1u. 5min
Ramen au curry rouge et au poulet
40min
Salade thaïe à la pastèque
50min
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
1u.
Muesli gourmand chocolat-poire
8u.
Poulet sweet chili avec salade de chou
2u.