Chou-fleur au fromage et aux artichauts

Chou-fleur au fromage et aux artichauts

3.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 1h 10min

4 portions

Ingredientes

huile d'olive pour graisser
680 g de bouquets de chou-fleur
395 g de cœurs d'artichaut à l'huile égoutté
115 g petit pois, frais ou surgelé frais
60 g d'huile d'olive
2 c. à thé d'ail en poudre
2 c. à thé d'oignon en poudre
1 c. à thé de sel
2 c. à thé de paprika en poudre
115 g de fromage cheddar fort coupée en morceaux
60 g de gouda coupée en morceaux
140 g de croûtons

140 g de petits pains secs
30 g de feuilles de persil frais
2 gousses d'ail
1 piment jalapeno frais égrappés et épépinés
115 g de carotte coupée en morceaux (5 cm)
de feuilles de persil frais

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 1528.1 mg

Proteína 23.6 g

Calorías 2543.4 kJ / 607.9 kcal

Grasa 36.2 g

Fibra 13.9 g

Grasas saturadas 12.4 g

Carbohidratos 52.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Le printemps s'annonce 10 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Omelette française aux trois œufs

30min

Pizza napolitaine

Ninguna valoración

Bol burrito tex-mex au saumon

Ninguna valoración

Soupe à l'oignon (TM6)

1h

Sauce Alfredo à l'artichaut avec fettucine

45min

Porc au chili et à la noix de coco

45min

Kefta de dinde aux épices dorées

30min

Cari de poulet parfumé Deuxième bol

1h

Macaronis crémeux au fromage

30min

Gâteaux au fromage en pot

2h 30min

Boules aux dattes et aux noix

20min

Soupe au brocoli et au cheddar

45min