Dispositivos y accesorios
"Overnight" Oats au yogourt Matcha
Prep. 10min
Total 8h
2 portions
Ingredientes
-
30 g de pacanes grillé
-
115 g de pomme verte, coupée en morceaux (1 in.)115 g de pomme rouge coupée en morceaux (1 in.)
-
30 g de flocons d'avoine
-
45 g de graines de lin
-
255 g de lait d'avoine255 g de lait entier
-
170 g de yogourt nature à haute teneur en protéines
-
2 c. à thé de miel
-
1 c. à thé de thé matcha
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
111 mg
Proteína
15.5 g
Calorías
1974.4 kJ /
471.9 kcal
Grasa
29.1 g
Fibra
10.6 g
Grasas saturadas
5.4 g
Carbohidratos
42.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Fabuleux 50+
5 Recetas
Canadá
Canadá
También podría gustarte...
Café Au Lait (Caffè Latte)
30min
Salade de verdure et de pamplemousse
Ninguna valoración
Beurre de tournesol
25min
Burger de bœuf et champignons au four
Ninguna valoración
Sauce simili Sriracha
168h 30min
Smoothie vert
10min
Gruau d'avoine épointée
35min
Trempette au thon
15min
"Overnight Oats" sans allergènes
8h
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Crème glacée à l'érable au lait d'amandes
13h 20min
Coupes de granola enrobées de chocolat
1h 5min