Salade van Rode Linzen en Proteïnen

4.0 2 valoración

Prep. 25min

Total 25min

4 portie

Ingredientes

verse peterselie afgeplukt
10 g
water
1500 g
groentebouillonpasta
1 volle tl
1 kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
droge rode linzen
400 g
komkommer
200 g
tomaten
300 g
verse munt afgeplukt
10 g
verse basilicum afgeplukt
10 g
sjalotten gehalveerd
30 g
skyr (typisch IJslands melkproduct)
300 g
zout
1 - 1 ½ tl
peper, gemalen
½ tl
citroensap
10 g
chilipoeder
¾ tl
feta kaas verkruimeld
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 1168 mg

Proteína 37 g

Calorías 2081 kJ / 497 kcal

Grasa 8 g

Fibra 12.2 g

Grasas saturadas 5 g

Carbohidratos 73 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Stevige linzenchili

Stevige linzenchili

50min

Ossenstaart Shepherd's Pie

Ossenstaart Shepherd's Pie

Ninguna valoración

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Ninguna valoración

Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

30min

Aziatische komkommersalade

Aziatische komkommersalade

Ninguna valoración

Zoete aardappellasagne

Zoete aardappellasagne

1h 20min

Kimchi

Kimchi

Ninguna valoración

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30min

Italiaanse brunch

Italiaanse brunch

1h 30min

Vegan Oesterzwam Shoarma

Vegan Oesterzwam Shoarma

Ninguna valoración

Roergebakken Groenten

Roergebakken Groenten

Ninguna valoración

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

45min