Hartige taartjes met broccoli en spek

4.0 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

12 stuk

Ingredientes

wortelen in stukken gesneden
100 g
uien gevierendeeld
100 g
olijfolie plus extra voor het invetten
25 gram
spekblokjes
130 g
broccoliroosjes
100 - 120 g
zout
1 snuifje
lichte room (ong. 18% vet)
200 g
eieren
4
zwarte peper, gemalen naar smaak
1 - 2 snuifjes
Emmental geraspt
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stuk

Sodio 130.2 mg

Proteína 5.4 g

Calorías 603.2 kJ / 144.2 kcal

Grasa 12.3 g

Fibra 0.4 g

Grasas saturadas 4.7 g

Carbohidratos 3.2 g

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