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Esparguete integral com pesto de ervilhas
Ingredientes
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limão½
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queijo parmesão50 g
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dente de alho1
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azeite50 g
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ervilhas descongeladas300 g
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amêndoa c/ pele100 g
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10 g manjericão, só as folhascoentros só as folhas10 g
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água1000 g
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sal1 c. chá de
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esparguete integral350 g
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iogurte natural120 g
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ovo1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
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