Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Bol nourrissant
Prep. 20min
Total 55min
4 portion
Ingredientes
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gousses d'ail2
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gingembre frais épluchés, coupés en tranches15 g
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de jus de lime85 g
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sauce de soja sans gluten à teneur réduite en sel60 g
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d'huile de sésame2 ¼ c. à thé
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d'huile d'olive vierge extra2 ¼ c. à thé
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de riz brun IG bas" (voir Conseil)140 g
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d'eau995 g
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de fèves de soja vertes (édamames) décongelé200 g
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œufs de gros calibre4
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de bébés épinards frais85 g
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d'avocat (environ 1 moyen), en tranches fines255 g
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de concombre libanais en fines tranches1
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de radis roses en fines tranches70 g
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de chou rouge en fines tranches155 g
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de graine de sésame noires1 c. à soupe
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chili rouge long en fines tranches1
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
455 kcal /
1902.5 kJ
Proteína
21.3 g
Grasa
24.5 g
Carbohidratos
32.8 g
Fibra
12.3 g
Grasas saturadas
4.3 g
Sodio
677.5 mg
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