Dispositivos y accesorios
Pilaw persan au yogourt masala
Prep. 10min
Total 30min
6 portions
Ingredientes
-
½ citron vert le zeste épluché finement à l'aide d'un économe
-
10 brins de coriandre, fraîche brins effeuillés
-
2 gousse d'ail
-
400 g de yogourt
-
1 c. à café de garam masala
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
1 ½ c. à café de sel
-
50 g de dattes, dénoyautées
-
1 piment rouge, frais coupé en deux, épépiné
-
200 g d'oignons coupés en quatre
-
40 g de beurre en morceaux
-
300 g de riz basmati
-
600 g d'eau
-
2 pincées de safran
-
1 feuille de laurier, sèche
-
1 c. à café de ras el hanout
-
½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
50 g d'amandes, entières, décortiquées
-
1 conserve de pois chiches en boîte petite dose (poids égoutté 140 g)
-
3 oignons en botte en fines rondelles
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
15.9 g
Calorías
2008.5 kJ /
480.1 kcal
Grasa
12.8 g
Fibra
9.9 g
Carbohidratos
78.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Cuisiner comme jamais.
203 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Nouilles asiatiques et légumes
30min
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45min
Salade Green Power
20min
Burger de poisson noirci
55min
Overnight Baked Oats
35min
Saumon épicé à la cubaine avec salsa aux tomates et à l'avocat
30min
Salade de millet en verrines
1h
Nadan Mutta (Curry d’œufs)
50min
Wrap au houmous et légumes grillés
30min
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1h
Muesli gourmand chocolat-poire
8h
Curry de courge
30min