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Fleischvögel
Prep. 30min
Total 1h 45min
4 Portionen
Ingredientes
-
Rindsplätzli à la minute, (ca. 70 -100 g pro Stück)8
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Senf mild80 g
-
Bauernspeck, in Tranchen (16 Tranchen)80 g
-
Essiggurken geviertelt2
-
Zwiebeln halbiert und 1/2 Zwiebel in Schnitzen100 g
-
Knoblauchzehe1
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15 g pflanzliches ÖlBratbutter15 g
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Tomatenpüree40 g
-
Weissmehl35 g
-
Wasser400 g
-
250 g WasserRotwein250 g
-
1 Bouillonwürfel (für 0,5l)Fleischbouillonwürfel (für 0,5 l)1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
2149 mg
Proteína
43.5 g
Calorías
2001.1 kJ /
478.3 kcal
Grasa
21.1 g
Fibra
2.8 g
Grasas saturadas
8.6 g
Carbohidratos
18 g
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