Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g queijo mozarela cortado em pedaços
- 300 g água
- 500 g couve-flor, só os floretes
- 250 g couve-de-bruxelas cortadas em metades
- 2 dentes de alho
- 150 g queijo-creme
- 20 g manteiga
- 200 g natas c/ 35% de gordura
- 1 - 2 pitadas de sal
- 1 - 2 pitadas de pimenta
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1316.8 kJ / 314.7 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 10.6 g
- Grasa
- 27.7 g
- Grasas saturadas
- 16.5 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sodio
- 304.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1h 10min
Bolachas de aveia
20 min
Frango com arroz à Bracarense
1h
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45 menit
Grão-de-bico com chouriço e espinafres
25min
Tarte de couve roxa e maçã
40min
Bolo de cuscuz com fruta
1 godz. 50 min
Papas de chia com ananás e especiarias
20 min
Chai Latte de abóbora
35 min
Panquecas de batata ralada - TM6
Ninguna valoración
Cheesecake de abacate com limão
Ninguna valoración
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30min