Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Kurczak i makaron ryżowy na parze
- 120 g ryżowego makaronu, vermicelli
- woda, letnia, do namoczenia
- 400 g wody
- 300 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
- sól, do oprószenia
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- curry, mielone, do oprószenia
- 2 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżeczka oleju sezamowego
Sos orzechowy
- 1 ząbek czosnku
- 100 g masła orzechowego
- 80 g wody mineralnej, niegazowanej
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 20 g sosu sojowego
- 5 g oleju sezamowego
- ¼ łyżeczki chili, mielonego
Zwijanie spring rolls
- 150 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 200 g ogórka, nieobranego, z odciętymi końcówkami
- 1 awokado, dojrzałe ale jędrne, bez pestki, przekrojone na pół
- sok z limonki, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- 30 g liści szpinaku baby, świeżych
- woda, letnia, do namoczenia
- 12 płatów papieru ryżowego
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 785.6 kJ / 187.8 kcal
- Proteína
- 9.5 g
- Carbohidratos
- 19.5 g
- Grasa
- 8.4 g
- Grasas saturadas
- 1.5 g
- Fibra
- 2.4 g
- Sodio
- 307.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Miska Buddy z szarpanym kurczakiem (TM6)
35 Min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1j 25 menit
Tacos z trzema nadzieniami (z kurczaka, z krewetek i wegańskie z czerwonej fasoli) i sosem tahini
1j
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1j
Sos jogurtowo-miętowy
5 min
Bułeczki bao z duszonym boczkiem i sałatką z czerwonej kapusty i orzeszków (Gua Bao)
1j 20 menit
Sos sriracha-mayo
5 min
Kokosowe bułeczki bao z indykiem hoisin
1j 20 menit
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)
1j
Słodki sos mango z chili
50 menit
Bułeczki bao z resztkami mięsa z sosem Hoisin
1j 30 menit
Bułeczki bao z szarpanym indykiem
2 godz. 20 min