Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6, TM7)

Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6, TM7)

4.3 26 valoraciones

Prep. 35min

Total 1h

12 sztuk

Ingredientes

Kurczak i makaron ryżowy na parze

120 g ryżowego makaronu, vermicelli
woda letnia, do namoczenia
400 g wody
300 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
sól do oprószenia
pieprz czarny, mielony do oprószenia
curry, mielone do oprószenia
2 łyżki sosu sojowego
1 łyżeczka oleju sezamowego

Sos orzechowy

1 ząbek czosnku
100 g masła orzechowego
80 g wody mineralnej, niegazowanej
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
20 g sosu sojowego
5 g oleju sezamowego
¼ łyżeczki chili, mielonego

Zwijanie spring rolls

150 g marchewki z odciętymi końcówkami
200 g ogórka nieobranego, z odciętymi końcówkami
1 awokado dojrzałe ale jędrne, bez pestki, przekrojone na pół
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
30 g liści szpinaku baby, świeżych
woda letnia, do namoczenia
12 płatów papieru ryżowego

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 sztukę

Sodio 307.5 mg

Proteína 9.5 g

Calorías 785.6 kJ / 187.8 kcal

Grasa 8.4 g

Fibra 2.4 g

Grasas saturadas 1.5 g

Carbohidratos 19.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Nakładka krojąca - lato (TM6, TM7) 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)

Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)

2h 5min

Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)

Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)

5min

Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)

Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)

1h

Ogórki po azjatycku (TM6)

Ogórki po azjatycku (TM6)

1h 30min

Sajgonki z kurczakiem Buffalo

Sajgonki z kurczakiem Buffalo

1h

Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami

Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami

1h

Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)

Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)

1h

Syrop waniliowy

Syrop waniliowy

30min

Zielone bao z szarpaną kaczką

Zielone bao z szarpaną kaczką

1h 45min

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45min

Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami

Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami

40min

Bułeczki bao z szarpanym indykiem

Bułeczki bao z szarpanym indykiem

2h 20min