Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Tomate recheado com shaksuka e mozarela
Prep. 15min
Total 30min
4 doses
Ingredientes
-
Tomates (200 g unid. aprox.)4
-
salsa3 - 5 pés de
-
alho2 dentes de
-
chalota cortada ao meio80 g
-
azeite30 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (3 cm aprox.)250 g
-
paprika fumada½ c. chá de
-
caldo de legumes em pó1 c. chá de
-
piripíri em pó½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
quinoa 4 minutos de cozedura15 g
-
queijo mozarela ralado100 g
-
4 ovos de codornizovos S4
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
Pão q.b. p/ acompanhar
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
846.9 mg
Proteína
16.1 g
Calorías
1261.8 kJ /
301.6 kcal
Grasa
19.4 g
Fibra
4.1 g
Grasas saturadas
6.2 g
Carbohidratos
16.4 g
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Inspirações de 30 minutos
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